orthorexia

Ontdek alles over orthorexia: de obsessieve focus op “gezond” eten die kan leiden tot tekorten, sociale isolatie en stress. Lees symptomen, oorzaken en signalen, en hoe je orthorexia herkent en behandelt. Vind praktische tips, zelftest-informatie, en advies voor herstel met hulp van diëtisten en therapeuten. Leer het verschil tussen gezond eten en dwangmatig voedingsgedrag, en hoe je weer balans vindt. Updates, ervaringsverhalen en deskundige artikelen over orthorexia nervosa. Start hier voor betrouwbare informatie en ondersteuning.