Ben ik introvert?

Heb je jezelf wel eens afgevraagd: ben ik introvert? Het woord klinkt voor sommigen misschien wat zwaar, maar introversie is simpelweg een manier waarop je met prikkels en sociale situaties omgaat. Het is geen gebrek aan sociale vaardigheden, maar een andere manier van energie opladen en de wereld ervaren.

Een introvert haalt vooral energie uit rust, stilte en tijd alleen. Waar een extravert juist opleeft bij drukte, kiest een introvert liever voor een klein gezelschap of een avond alleen met een boek. Vaak zijn introverten bedachtzaam; ze denken na voordat ze spreken, observeren liever dan op de voorgrond te treden en voelen zich prettig bij diepe gesprekken in plaats van oppervlakkige small talk.

Misschien merk je het na een verjaardag of vergadering: je voelt je moe en hebt tijd nodig om weer tot jezelf te komen. Dit heet “ontladen”. Je vindt stilte aangenaam, maar dat betekent niet dat je verlegen bent of geen gezelschap waardeert. Je geniet gewoon liever op een andere manier.

Toch zijn weinig mensen puur introvert of extravert. Veel mensen herkennen zich in beide en combineren kwaliteiten. Het helpt om eerlijk te kijken waar jij energie van krijgt en dat in je leven vorm te geven. Daarmee vergroot je je zelfkennis én kun je beter aangeven wat je nodig hebt, bijvoorbeeld af en toe een avond voor jezelf of werken in een rustige omgeving.

Introvert zijn is geen zwakte: het is een manier om de wereld te ervaren – met aandacht, diepgang en eerlijkheid naar jezelf. Dus: ben jij introvert? Omarm het.