Wil je beter tegen de hitte kunnen? Ga dan vaker sporten
De een zit de hele dag puffend binnen, terwijl de ander niet kan wachten om de zon op te zoeken. Dat kan komen omdat sommige mensen de hitte nu eenmaal beter verdragen dan anderen. Maar daar kun je wat aan doen. “Als je jezelf blootstelt aan hitte, train...