Gezond – Wel.nl

Gezond

Je stofwisseling vertraagt pas na je 60ste

Bijna iedereen denkt dat je na je 30ste sneller aankomt, omdat dan je stofwisseling vertraagt. Het is een smoesje. Uit onderzoek blijkt dat dat pas na je 60ste gebeurt. Meer dan 6400 mensen uit 29 landen zijn onderzocht. Wat opviel: baby’s tot 1 jaar kunnen bijna 4.000 kilocalorieën...

Désirée du Roy

11 uur geleden

Gezond

Beschermt mijn mondkapje mij als niemand anders er een draagt?

De mondkapjes zijn in Nederland bijna uit het straatbeeld verdwenen. Alleen in het OV blijft het dragen van een mondkapje verplicht. Maar dat het niet meer moet betekent niet per se dat je er niet een zou kunnen dragen. Alleen: heeft dat zin? Dat heeft zin, schrijft de...

Gerard Driehuis

16 uur geleden

Gezond

Deze 10 producten verlagen je cholesterol

Overgewicht en ongezond eten zijn de belangrijkste oorzaken van een hoog cholesterol. Een hoog cholesterol kan leiden tot hart- en vaatziekten. Daarom is het zaak om het onder controle te houden. Deze tien voedingsmiddelen kunnen je daarbij helpen volgens Harvard Medical School. HaverDe dag beginnen met ontbijtgranen is...

Jeannette Kras

1 dag geleden

Gezond

‘Te veel eten is niet de belangrijkste oorzaak van overgewicht’

Je eet te veel en daarom kom je aan. Het klinkt simpel, maar volgens onderzoekers zit het anders: we komen aan, omdat we honger hebben. Decennialang werken diëtisten en andere experts met het energiebalansmodel, dat er simpelweg op neerkomt dat je minder calorieën binnen moet krijgen dan je...

Jeannette Kras

1 dag geleden

Gezond

Door dit goed te poetsen houd je (hopelijk) de griep buiten de deur

Covid is nog nauwelijks voorbij of het griepseizoen komt er alweer aan. En het wordt waarschijnlijk een pittige uitbraak. Door goed te poetsen vergroot je de kans dat het virus jouw huisje voorbij gaat. Om te beginnen: sla aan het desinfecteren. Koop dus een desinfecterende reiniger en ga...

Désirée du Roy

2 dagen geleden

Gezond

De R.1-variant lijkt zich weinig aan te trekken van het vaccin

In de VS en Japan neemt de ongerustheid toe over een nieuwe covid-mutatie, de R.1-variant. Volgens Newsweek is hij al gesignaleerd in 47 van de 51 Amerikaanse staten. In de VS ontstond deze week onrust toen de R.1-variant veel gevaccineerde bewoners van een verzorgingshuis in Kentucky besmette. Veel...

Ans Vink

2 dagen geleden

Gezond

Deze vier factoren bepalen of je gelukkig bent met je werk

Natuurlijk hoef je niet élke dag fluitend aan je werk te beginnen, maar liefst toch wel vaak. Je bent er immers vele uren mee bezig. Maar hoe bepaal je of je nog gelukkig bent met je werk? Je moet het niet te ingewikkeld maken: heb je plezier gehad,...

Jeannette Kras

3 dagen geleden

Gezond

Covid-19 eist evenveel levens in VS als Spaanse griep van 1918

In totaal zijn er al meer dan 675.000 Amerikanen overleden aan het coronavirus. Dat is ongeveer evenveel als er stierven aan de Spaanse griep in 1918-1919, schrijft The Guardian. Kleine nuance: de Amerikaanse bevolking was toen maar een derde van nu. De Spaanse griep was dus nog vele...

Jeannette Kras

3 dagen geleden

Gezond

Dirty Dalgona of bloemenkoffie: Ken je deze zes koffietrends al?

Zeker, je kúnt gewoon heet water gieten over een filter met gemalen koffie erin, ook lekker, maar je kunt ook eens iets anders proberen. Een dirty dalgona bijvoorbeeld, of een kopje bloemenkoffie. We zetten zes trends op een rij. Dalgona 2.0In coronatijd kwam de dalgona op, waarbij je...

Jeannette Kras

4 dagen geleden

Gezond

5 mythes over eiwitten die je beter niet kunt geloven

Over voedsel en gezondheid gaan veel sprookjes rond. Ook sprookjes die gevaarlijk zijn als je ze gelooft en er naar handelt. Zo ook over eiwitten. Je lichaam heeft eiwitten nodig, dat is een feit. Eiwit vervult veel cruciale rollen in het lichaam. Dus ja, je moet voedsel eten dat eiwit bevat. Maar...

Gerard Driehuis

4 dagen geleden

Gezond

Hoeveel water moet je echt drinken?

Het is een bijna mythisch onderwerp. Als je maar genoeg water drinkt komt alles goed. Sommige adviezen mikken op 2 of 3 liter per dag. Vrouwen zouden gemiddeld 1,5 tot 2 liter nodig hebben, mannen 2 tot 3 liter. Maar er zijn ook bewering dat je ieder uur een groot glas...

Gerard Driehuis

5 dagen geleden

Gezond

AstraZeneca ‘effectief medicijn tegen agressieve borstkanker’

De proef met een nieuw medicijn voor de behandeling van een agressieve vorm van borstkanker heeft volgens de maker, AstraZeneca, “de verwachtingen zeer royaal overtroffen”, waardoor de hoop op “genezing” is gewekt. Het Britse farmaceutische bedrijf zei dat driekwart van de vrouwen in een proef met hun nieuwe...

Gerard Driehuis

6 dagen geleden

Gezond

Is hardlopen goed voor je?

Misschien een rare vraag. Iedereen weet toch dat hardlopen heel goed is. Maar je ontmoet ook voortduren mensen die geblesseerd zijn van al dat hollen. De voornaamste blessures: Plantaire fasciitis : een pijn in de onderkant van je voet of in je hiel Achilles tendinitis: ontsteking van een...

Gerard Driehuis

7 dagen geleden

Gezond

Zijn introverte of extraverte mensen gelukkiger?

De een vond het wel lekker rustig tijdens de lockdowns, de ander snakte naar een beetje vertier. De coronacrisis was duidelijk niet de tijd van de extravert, maar is de introvert alleen tijdens een pandemie gelukkiger of eigenlijk altijd? Gelukspsycholoog Josje Smeets legt in Metro uit hoe het...

Désirée du Roy

1 week geleden

Gezond

Hoe lang kan je hond alleen thuis blijven?

Je hond, het is een schat, maar soms wil je ook gewoon even iets zonder hem doen. Als hij je dan nakijkt met die droeve blik zou je je bijna schuldig gaan voelen. Of hoeft dat niet? Dat ligt er natuurlijk aan hoelang je wegblijft. Honden zijn gezelschapsdieren...

Jeannette Kras

1 week geleden

Gezond

Wie zijn de 15 procent ongevaccineerden?

Ongeveer 15 procent van de Nederlandse bevolking is niet gevaccineerd. Zij zijn het die verhinderen dat alle maatregelen tegen het virus kunnen worden afgeschaft. Wie zijn het? Die 15 procent van de volwassen bevolking is in te delen in drie groepen, zo staat in een dinsdag gepubliceerde Kamerbrief: twijfelaars,...

Gerard Driehuis

1 week geleden

Gezond

RIVM: ic-bezetting kan door versoepelingen weer sterk oplopen

DEN HAAG (ANP) - De versoepelingen van de coronamaatregelen leiden waarschijnlijk in de loop van het najaar tot een aanzienlijk hogere bezetting op de intensive cares. Hoe hoog die piek zal zijn en wanneer die bereikt zal worden is nog zeer onzeker, maar de druk op de intensive cares zal oplopen. Dat heeft Jaap van Dissel van het RIVM gezegd tijdens een technische briefing in de Tweede Kamer.

anp

1 week geleden

Gezond

Weer met jas aan in de klas: ‘Scholen staan er nog even beroerd voor als jaar geleden’

De ventilatie op scholen moest beter om corona buiten de deur te houden. Maar op dat gebied blijft het nu angstvallig stil. “De scholen staan er net zo beroerd voor als een jaar geleden.” Dat zegt Froukje van Dijken, werkzaam bij adviesbureau BBA Binnenmilieu, tegen RTL Nieuws. “Het staat wel...

Désirée du Roy

2 weken geleden

Gezond

Hoe zit het in andere landen met de coronapas?

Alleen gevaccineerd of met een negatieve test mag je straks nog naar de horeca, museum of bioscoop. Deze vorm van zachte vaccinatiedwang kan in ons land op veel weerstand rekenen. Hoe gaat het in andere landen? Om de vaccinatiegraad op te krikken wordt in veel landen een vorm...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Waarom uitslapen in het weekend zo gezond is

Veel mensen slapen doordeweeks al eens een uurtje te weinig. Dat kun je niet zomaar in het weekend inhalen, stellen de meeste experts. Toch is uitslapen op zaterdag en zondag wel gezond. Het verkleint de kans op een depressie, blijkt uit nieuw onderzoek. Onderzoekers van de Zuid-Koreaanse Yonsei...

Désirée du Roy

2 weken geleden

Gezond

Explosie van aantal jongeren in transgenderzorg: lange wachtlijsten

Tot een jaar of acht geleden waren er enkele tientallen jongeren per jaar die transgenderzorg nodig hadden. Op dit moment staan er 1855 op de wachtlijst. Vorig jaar waren het er 1179. Het aantal jongeren dat transgender is en daar behandelingen voor wil, stijgt al jaren. “Tot ongeveer...

Désirée du Roy

2 weken geleden

Gezond

WHO waarschuwt Europa: “Wees voorbereid want er komt een nieuwe pandemie”

Terwijl Europa zich opmaakt voor een nieuwe coronagolf in het najaar, waarschuwt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) al voor het volgend naderend onheil. “Er komt een nieuwe pandemie, daar kunnen we zeker van zijn,” klinkt het in een nieuw rapport. De wetenschappers en politici die het rapport schreven halen hard...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Volgende probleem: de griep

Ziekenhuizen maken zich zorgen over een griepgolf deze winter. Door alle coronamaatregelen was er afgelopen jaar nauwelijks influenza met als gevolg dat meer mensen vatbaar zijn voor een hevige griep. We meden elkaar, bleven op anderhalve meter en gaven het griepvirus zo niet veel kans zich te verspreiden....

Gerard Driehuis

2 weken geleden

Gezond

Waarom we stinken

Van nature reuken we niet fijn. Althans, de meeste van ons. Dankzij middeltjes kunnen we de nare luchtjes verdrijven. Maar waarom ruiken we zo? Het komt niet door zweten, zoals veel mensen denken. Zweet stinkt niet. Het zijn de bacteriën die soms en bij sommigen gedijen die de...

Emmeke Smit

2 weken geleden

Gezond

‘Wachtlijsten ziekenhuizen worden langer, niet korter’

Je zou verwachten dat ziekenhuizen met de inhaalzorg zijn begonnen nu er minder coronapatiënten opgenomen zijn, maar de wachttijden voor behandelingen lopen nog steeds op, meldt het AD na eigen onderzoek. Tien van de elf ziekenhuisregio’s overschrijden de maximaal aanvaardbare wachttijden, schrijft de krant. Het duurt gemiddeld ongeveer...

Désirée du Roy

3 weken geleden

Gezond

Het mediterrane dieet: zo ziet dat eruit per maaltijd

De levensverwachting in Zuid-Europa ligt net wat hoger dan in het noorden. Meerdere studies hebben aangetoond dat het mediterrane dieet daar mogelijk mede oorzaak van is. Het eetpatroon rijk aan groente, fruit, noten en volkoren granen helpt waarschijnlijk de kans op ziektes als diabetes, dementie, borstkanker, depressie en...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Gezond

Last van muizen? Een simpel theezakje biedt uitkomst

Muizen in huis, we gruwelen ervan. Maar hoe kom je ervan af? Niet iedereen wil of kan een kat nemen. Er is gelukkig een veel simpeler oplossing: een theezakje. Muizen haten de geur van thee. Vooral met muntthee jaag je ze weg, maar ook gewone thee werkt prima....

Désirée du Roy

3 weken geleden

Gezond

Bijna helft van coronapatiënten die reuk verloor, herstelt niet: gras ruikt naar rotte eieren

Een aantal coronapatiënten verloor hun reukvermogen door de besmetting. Bij bijna de helft is daar een verstoorde reuk voor in de plaats gekomen. De heerlijke geur van versgemaaid gras heeft bijvoorbeeld plaats gemaakt voor de geur van rotte eieren. Wetenschappers vroegen zo’n 1500 mensen uit veertien landen die...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Gezond

Dat 7000 stappen per dag gezond zijn is wél bewezen

Tien jaar geleden ontstond het idee dat je langer zou leven als je 10.000 stappen per dag zou lopen. Het was gebaseerd op niets. Een onschuldig complot-verhaal. Maar nu is er wetenschappelijk bewijs dat 7.000 stappen per dag echt helpt om langer en gezonder te leven. 7.000 stappen...

Gerard Driehuis

3 weken geleden

Gezond

‘Detoxen is onzin’

Aan het geloof dat het nut heeft om je lichaam te ‘ontgiften’ wordt veel geld verdiend. Door schrijvers van dieetboeken en voedingsgoeroes. En veel kwaad kan het niet, zeggen artsen tegen het AD. Maar het slaat nergens op. Eeuwenlang werd gedacht dat ‘aderlating’ een manier was om ziekte...

Gerard Driehuis

3 weken geleden

Gezond

WHO verwacht 40 procent meer mensen met dementie in 2030

GENEVE (ANP/RTR) - De Wereldgezondheidsorganisatie WHO verwacht dat in 2030 het aantal mensen met dementie in de wereld met 40 procent is gestegen, van 55 miljoen naar 78 miljoen. Deze verwachte stijging wordt veroorzaakt door zowel bevolkingsgroei als vergrijzing.

anp

3 weken geleden

Gezond

Voedingssupplement dat overgewicht tegengaat volgend jaar op de markt

Er komt binnenkort een voedingssupplement op de markt dat overgewicht tegengaat. Het middel, gebaseerd op een darmbacterie, is goedgekeurd door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA). De bacterie, die de illustere naam Akkermansia muciniphilade heeft gekregen, gaat de schadelijke gevolgen van overgewicht tegen waardoor het risico op hart- en...

Désirée du Roy

3 weken geleden

Gezond

Flinke daling aantal coronapatiënten in ziekenhuizen

ZEIST (ANP) - Het aantal coronapatiënten in de Nederlandse ziekenhuizen is afgelopen etmaal met 28 afgenomen. Dat is de grootste daling op één dag sinds 11 augustus. Maandag werd juist nog de grootste stijging van het aantal coronapatiënten in meer dan een maand gemeld.

anp

3 weken geleden

Gezond

Europese vaccinwaakhond onderzoekt onbekende deeltjes bij Moderna

AMSTERDAM (ANP) - De Europese toezichthouder voor vaccins doet onderzoek naar het coronavaccin van Moderna, nadat er in Japan onbekende deeltjes in sommige flesjes waren gevonden. "Het bedrijf heeft bevestigd dat de partij niet bestemd was voor de Europese Unie. Productie kan doorgaan nu we een voorlopige inschatting van de risico's hebben gemaakt", laat het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) weten. Het EMA wil van Moderna onder meer weten wat de oorzaak van de vervuiling is.

anp

3 weken geleden

Gezond

Onderzoek: Moderna is het beste vaccin

Het vaccin van Moderna beschermt het beste tegen het coronavirus. Belgische zorgmedewerkers die het Amerikaanse middel kregen, blijken twee keer zoveel antilichamen in hun bloed te hebben als wie het vaccin van Pfizer kreeg. De Belgische onderzoekers noemen dat in vakblad JAMA niet eens onverwacht. Hoewel beide middelen werken...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Welingelichte Kringen

Categorie: Gezond

Je stofwisseling vertraagt pas na je 60ste

Beschermt mijn mondkapje mij als niemand anders er een draagt?

Deze 10 producten verlagen je cholesterol

‘Te veel eten is niet de belangrijkste oorzaak van overgewicht’

Door dit goed te poetsen houd je (hopelijk) de griep buiten de deur

De R.1-variant lijkt zich weinig aan te trekken van het vaccin

Deze vier factoren bepalen of je gelukkig bent met je werk

Covid-19 eist evenveel levens in VS als Spaanse griep van 1918

Dirty Dalgona of bloemenkoffie: Ken je deze zes koffietrends al?

5 mythes over eiwitten die je beter niet kunt geloven

Hoeveel water moet je echt drinken?

AstraZeneca ‘effectief medicijn tegen agressieve borstkanker’

Is hardlopen goed voor je?

Zijn introverte of extraverte mensen gelukkiger?

Hoe lang kan je hond alleen thuis blijven?

Wie zijn de 15 procent ongevaccineerden?

RIVM: ic-bezetting kan door versoepelingen weer sterk oplopen

Weer met jas aan in de klas: ‘Scholen staan er nog even beroerd voor als jaar geleden’

Hoe zit het in andere landen met de coronapas?

Waarom uitslapen in het weekend zo gezond is

Explosie van aantal jongeren in transgenderzorg: lange wachtlijsten

WHO waarschuwt Europa: “Wees voorbereid want er komt een nieuwe pandemie”

Volgende probleem: de griep

Waarom we stinken

‘Wachtlijsten ziekenhuizen worden langer, niet korter’

Het mediterrane dieet: zo ziet dat eruit per maaltijd

Last van muizen? Een simpel theezakje biedt uitkomst

Bijna helft van coronapatiënten die reuk verloor, herstelt niet: gras ruikt naar rotte eieren

Dat 7000 stappen per dag gezond zijn is wél bewezen

‘Detoxen is onzin’

WHO verwacht 40 procent meer mensen met dementie in 2030

Voedingssupplement dat overgewicht tegengaat volgend jaar op de markt

Flinke daling aantal coronapatiënten in ziekenhuizen

Europese vaccinwaakhond onderzoekt onbekende deeltjes bij Moderna

Onderzoek: Moderna is het beste vaccin