Gezond – Wel.nl

Gezond

10 verrassende redenen waarom we meer water moeten drinken

We weten allemaal dat we genoeg moeten drinken om onze vochtbalans op peil te houden. Met water verwijderen we de afvalstoffen uit ons lichaam, regelen we onze lichaamstemperatuur en transporteren we essentiële voedingsstoffen door ons lichaam. Andere redenen waarom we meer water zouden moeten drinken: 1. Om af...

Ans Vink

1 dag geleden

Gezond

China brengt medisch personeel Wuhan onder in cruiseschepen

China gaat medisch personeel in de miljoenenstad Wuhan onderbrengen in cruiseschepen. Het eerste vaartuig arriveerde volgens staatsmedia vrijdag vanuit Yichang, een nabijgelegen stad aan de rivier Jangtsekiang.

anp

2 dagen geleden

Gezond

Kun je niet slapen? Kruip dan tegen je partner aan

Het is niet alleen heel fijn om tegen je partner aan te kruipen ‘s nachts, je gaat er ook beter van slapen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van de universiteit van British Columbia. De onderzoekers vroegen 155 mensen, die al lang een vaste relatie hadden, om twee nachten...

Jeannette Kras

4 dagen geleden

Gezond

Studie: Tot wel 90 procent meer kans op kanker als je meer dan 10 bedpartners had

Wie een wilde tijd heeft gehad tussen de lakens, zou zomaar eens een stuk meer kans kunnen hebben op kanker. Uit een Britse studie blijkt dat vrouwen die meer dan tien bedpartners hebben gehad in hun leven tot wel 91 procent meer risico lopen op de ziekte. De...

Jeannette Kras

5 dagen geleden

Gezond

Troost je: bijna niemand vindt dat hardlopen fijn

Strava, de app waar wereldwijd heel veel hollers en fietsers hun prestaties mee vastleggen en delen heeft aan zijn gebruikers gevraagd waarom ze zich eigenlijk in het zweet werken. Als jij dat ook doet en er heel vaak helemaal geen zin in hebt: daarin sta je niet alleen....

Gerard Driehuis

6 dagen geleden

Gezond

Optimisten leven langer: zo sta je positiever in het leven

Gelukkig zijn, het is voor de een gemakkelijker dan voor de ander. Sommigen staan van nature positief in het leven, maar er zijn ook mensen die er wat meer hun best voor moeten doen. Voor hen is er hoop: het valt te leren. Dat is ook de moeite...

Jeannette Kras

6 dagen geleden

Gezond

Waarom je ‘s avonds beter naar de tv dan naar je smartphone kunt kijken

Vroeger keken we tv, nu kijken we tot ‘s avonds laat op onze smartphone (terwijl de televisie op de achtergrond aan staat). Dat is geen goede ontwikkeling, legt chronobioloog Bert van der Horst van het Erasmus MC uit in het AD. Maar liefst 58 procent van de Nederlanders...

Jeannette Kras

7 dagen geleden

Gezond

Alarm: honderden cruisereizigers Westerdam mogelijk toch besmet

Op de Westerdam, het schip van de Holland Amerika Lijn dan na weken zwerven tenslotte in Cambodja mocht afmeren, zat vermoedelijk toch minstens 1 besmette passagier. Het gaat om een 81-jarige man die inmiddels twee keer positief getest is. Daarmee bestaat het risico dat de honderden passagiers die...

Gerard Driehuis

1 week geleden

Gezond

Te weinig slaap oorzaak psychische klachten bij kinderen

Kinderen hebben veel slaap nodig, niet alleen om fit en uitgerust te zijn, maar ook omdat ze anders veel meer kans hebben op allerlei psychische problemen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek dat in vakblad ‘Molecular Psychiatry’ verscheen. De wetenschappers van de universiteit van Warwick vergeleken de slaapduur van...

Jeannette Kras

1 week geleden

Gezond

12 redenen waarom je altijd maar moe bent

Je bent moe. De week is nog net begonnen, maar je verlangt nu al naar vrijdag. Of je vakantie is net afgelopen en je voelt je al weer afgepeigerd. Klinkt bekend? Time Magazine noemt 12 redenen 1.Je bent gestopt met sporten en bewegen omdat je altijd moe bent...

Gerard Driehuis

1 week geleden

Gezond

Wat er met je haar gebeurt als je het iedere dag wast

De natuur heeft niet bedacht dat we ons haar zouden wassen. Je ziet het onze naaste verwanten, andere primaten, ook zelden doen. Maar wij doen het wel, omdat het beschaafd is, en sommigen van ons doen het iedere dag. Is dat een goed idee? Nee, dat is het...

Désirée du Roy

1 week geleden

Geen categorie

“Het sirtfood dieet van Adèle is flauwekul”

Nu Adele zegt dat ze broodmager is geworden van het sirtfood-dieet wordt dat de nieuwe dieet-rage. Sirtfood’ is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die de sirtuïnes, een groep eiwitten, in je lichaam stimuleren. De bedenkers van het dieet, de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten, noemen die sirtuïnes...

Gerard Driehuis

1 week geleden

Gezond

Ook Chinees geld gaat in quarantaine wegens coronavirus

PEKING (ANP/BLOOMBERG) - Ook het Chinese papiergeld moet in quarantaine, zo heeft de Chinese centrale bank besloten. Bankbiljetten kunnen het coronavirus helpen verspreiden en daarom haalt de People's Bank of China oude bankbiljetten tijdelijk uit de roulatie en worden die ontsmet. Die maatregel kondigde Fan Yifei, vice-president van de centrale bank, zaterdag aan.

anp

1 week geleden

Gezond

Dit is wat slaapwetenschappers doen als ze niet kunnen slapen

Slaapwetenschappers zijn net normale mensen: ook zij liggen weleens een nachtje wakker. The Huffington Post vroeg hen hoe ze daarmee omgaan. Dit zijn hun tips: Ze kijken bewust niet op de klokLig je wakker kijk dan niet steeds hoe laat het is. Je gaat je alleen maar opwinden...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Mannen veel vaker geveld door coronavirus dan vrouwen

Mannen zijn vatbaarder voor het coronavirus dan vrouwen. Dat bevestigen wetenschappers aan The Financial Times. Van alle besmette mensen die in de ziekenhuizen van Wuhan terecht zijn gekomen is zo’n 99 procent man volgens wetenschapsjournalist Anjana Ahuja, die cijfers uit vakblad The Lancet haalt. Verklaring is waarschijnlijk het...

Désirée du Roy

2 weken geleden

Gezond

Er is een nieuwe oudste man ter wereld. Dit is zijn geheim

Chitetsu Watanabe is 112 jaar en 344 dagen oud. Volgens Guinness World Records is de Japanner sinds 20 januari de oudste man ter wereld. Toen overleed de eveneens Japanse Masazo Nonaka. Watanabe heeft wel een verklaring voor zijn hoge leeftijd: niet boos worden en zoveel mogelijk blijven lachen....

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

30 procent in een dag: dodental corona sterk gestegen

Of de Chinese overheid tot nu toe heeft gelogen, of dat het ligt aan de ‘nieuwe definitie’ waarover de regering zelf spreekt, feit is dat de cijfers van de corona-crisis ineens veel hoger zijn. De overheid in de provincie Hubei in China heeft het slachtofferaantal van het coronavirus...

Gerard Driehuis

2 weken geleden

Gezond

De 5/20 regel over voeding die je moet kennen

Je wilt gezond eten. Dat wil immers iedereen. Maar hoe? Het begint uiteraard in de winkel. Van veel dingen weet je zelf wel of ze verstandig zijn of niet. Een appel is verstandiger dan een Mars, radijsjes verstandiger dan borrelnootjes. Maar van heel veel dingen die je in...

Gerard Driehuis

2 weken geleden

Gezond

Het aantal hart- en vaatziekten daalt spectaculair en dat komt doordat we gezonder eten

Het aantal doden door hart- en vaatziekten is in 15 jaar tijd spectaculair gedaald. Dat is vooral het gevolg van een gezonder eetpatroon, concluderen onderzoekers van de universiteiten van Leuven en Gent. Ze schrijven erover in het Tijdschrift voor Geneeskunde. In België is het aantal voortijdige sterfgevallen als...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Apart slapen kan de redding van je relatie zijn

Niemand wil graag dat anderen weten dat ze niet slapen als lepeltje, lepeltje. Veel mensen beginnen de scheiding met het slapen in twee bedden, dan heb je in ieder geval enige privacy en je hoeft nog niet toe te geven dat je liever alleen slaapt. Maar in verschillende...

Désirée du Roy

2 weken geleden

Gezond

Top-expert: “Coronavirus kan 60 procent van de wereldbevolking besmetten”

Als we het coronavirus niet onder controle krijgen kan twee derde van de wereldbevolking worden besmet. Dat zegt de belangrijkste epidemioloog uit Hongkong, Gabriel Leung. Zijn waarschuwing volgt na een bericht van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarin wordt gesteld dat de recente gevallen van het coronavirus buiten China nog...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Is het erg om de hele dag door light frisdrank te drinken?

Voor de liefhebbers van Crystal Clear, cola light en andere calorieloze frisdrankjes een belangrijke vraag: kan het kwaad om het de hele dag door te drinken? Het simpele antwoord is: nee, eigenlijk niet. Toch kun je er beter niet te veel van nemen, maar dat is niet omdat...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

WHO waarschuwt: Verspreiding coronavirus buiten China is nog maar topje van de ijsberg

Het coronavirus is mogelijk veel verder verspreid buiten China dan tot nu toe wordt aangenomen. Daarvoor waarschuwt de baas van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) op Twitter. Het aantal besmette mensen dat nooit in China is geweest zou weleens snel toe kunnen nemen, aldus WHO-topman Tedros Adhanom Ghebreyesu. Hij doet...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

‘Aantal baby’s loopt snijwonden op door keizersnede”

Sommige baby’s die met een keizersnede worden geboren lopen daarbij snijwonden op. Tot nu toe werd niet geregistreerd hoe vaak het voorkomt, maar dat gaat veranderen. De ouders van een jongetje in Eindhoven maakten de kwestie voor het eerst aanhangig. Hun kind kwam twee jaar geleden ter wereld...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Het geluid van je wekker bepaalt hoe prettig je opstaat

Word je wakker van het gefluit van de vogeltjes in de vroege ochtend of klinkt er een afschrikwekkend gerinkel door het hele huis? Het maakt niet alleen uit voor je humeur, maar ook voor hoe fris je opstaat. Onderzoekers van de Australische RMIT University lieten 50 proefpersonen opschrijven...

Jeannette Kras

2 weken geleden

Gezond

Van Viagra kun je rare dingen gaan zien

Er wordt steeds meer bekend over een regelmatig voorkomende bijwerking van Viagra (sildenafilcitraat). Je kunt er dagenlang raar van gaan zien. Meestal gaat het dan om kleureffecten. Er zijn veel rapporten van mannen die alles dagenlang in de blauwe waas zien. Er is ook één geval bekend van...

Ans Vink

2 weken geleden

Gezond

Patiëntenstops in meerdere steden door tekort aan huisartsen

Het tekort aan huisartsen is dusdanig groot dat inwoners van ten minste vier steden zich bij geen enkele nieuwe praktijk kunnen inschrijven. In onder meer Middelburg, Enschede, Kampen en Emmen nemen huisartsen geen nieuwe patiënten aan. Die komen – vaak maandenlang – op een wachtlijst terecht. Hetzelfde dreigt...

Gerard Driehuis

2 weken geleden

Gezond

Grote zorgen om uitval stagiairs in zorg

DEN HAAG (ANP) - Leerlingen en stagiairs in de zorg vallen "massaal" uit tijdens hun opleiding, aldus de FNV. Ze lopen burn-outs en studievertraging op en stoppen soms maar helemaal met hun scholing.

anp

3 weken geleden

Gezond

Aantal griepgevallen fors toegenomen

UTRECHT (ANP) - Het aantal griepgevallen is de afgelopen week stevig toegenomen en ligt nu boven de epidemische grens, meldt het Nederlands Instituut voor Onderzoek van de Gezondheidszorg (NIVEL). De griepepidemie die zich meestal in deze tijd van het jaar aandient, blijft vooralsnog uit. Van een epidemie is pas sprake als de aantallen twee weken achter elkaar boven de epidemische grens uitkomen.

anp

3 weken geleden

Gezond

Wijze les voor sportfanaten: trainen met lichtere gewichten leidt tot betere resultaten

Wie voor het eerst naar de sportschool gaat, kan geïntimideerd worden door de spierbundels die vol trots immens zware gewichten de hoogte in tillen, maar wees gerust: met lichte gewichtjes haal je misschien wel een beter resultaat. Dat is de conclusie van een onderzoek van de Universiteit van...

Désirée du Roy

3 weken geleden

Gezond

Ze ging twee keer per week onder de zonnebank. Op haar 29ste kreeg ze huidkanker

“Er was altijd wel een stemmetje in mijn achterhoofd dat zei: het is slecht voor je huid’’, zegt Raquel (31) tegen het AD. “Als ik de tijd terug kon draaien, was ik nooit onder de zonnebank gegaan. Had ik maar geweten hoe slecht de zonnebank echt is.’’ Op haar zeventiende...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Gezond

EU voert strijd tegen kanker op

BRUSSEL (ANP) - De Europese Unie voert de strijd tegen kanker op. Jaarlijks overlijden 1,3 miljoen mensen in de EU aan kanker en worden 3,5 miljoen nieuwe patiënten geregistreerd. Volgens de voorzitter van de Europese Commissie, Ursula von der Leyen, die op 13-jarige leeftijd haar twee jaar jongere zusje aan kanker verloor, kan er individueel, op nationaal en op Europees niveau veel meer worden gedaan.

anp

3 weken geleden

Gezond

Nieuwe studie: ook kip vergroot mogelijk kans op voortijdig overlijden

Het eten van rood en verwerkt vlees is slecht voor je gezondheid. Zoveel was al wel bekend. Nu blijkt dat ook de consumptie van kip mogelijk je kans op voortijdig sterven vergroot. Enkele jaren geleden concludeerde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) op basis van jarenlang onderzoek dat het eten van...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Gezond

Neurowetenschapper: “Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat”

We moeten veel meer wandelen. Het is goed voor lichaam en geest. Dat betoogt de Ierse neurowetenschapper Shane O’Mara. “Ongeveer een eeuw geleden liep de mens gemiddeld vijftien kilometer per dag, dat is wat ik met mijn stappen ook nastreef,” zegt hij in een interview met NRC. Zittend...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Gezond

Op deze wereldkaart kun je live de verspreiding van het coronavirus zien

Over de ernst van de verspreiding van het coronavirus doen veel geruchten de ronde. Amerika maakt het vermoedelijk erger dan het is, China zelf heeft waarschijnlijk geprobeerd de ziekte in de begindagen geheim te houden. Dus wat is waar? De gerenommeerde Johns Hopkins University volgt de verspreiding van...

Jeannette Kras

3 weken geleden

Welingelichte Kringen

Categorie: Gezond

10 verrassende redenen waarom we meer water moeten drinken

China brengt medisch personeel Wuhan onder in cruiseschepen

Kun je niet slapen? Kruip dan tegen je partner aan

Studie: Tot wel 90 procent meer kans op kanker als je meer dan 10 bedpartners had

Troost je: bijna niemand vindt dat hardlopen fijn

Optimisten leven langer: zo sta je positiever in het leven

Waarom je ‘s avonds beter naar de tv dan naar je smartphone kunt kijken

Alarm: honderden cruisereizigers Westerdam mogelijk toch besmet

Te weinig slaap oorzaak psychische klachten bij kinderen

12 redenen waarom je altijd maar moe bent

Wat er met je haar gebeurt als je het iedere dag wast

“Het sirtfood dieet van Adèle is flauwekul”

Ook Chinees geld gaat in quarantaine wegens coronavirus

Dit is wat slaapwetenschappers doen als ze niet kunnen slapen

Mannen veel vaker geveld door coronavirus dan vrouwen

Er is een nieuwe oudste man ter wereld. Dit is zijn geheim

30 procent in een dag: dodental corona sterk gestegen

De 5/20 regel over voeding die je moet kennen

Het aantal hart- en vaatziekten daalt spectaculair en dat komt doordat we gezonder eten

Apart slapen kan de redding van je relatie zijn

Top-expert: “Coronavirus kan 60 procent van de wereldbevolking besmetten”

Is het erg om de hele dag door light frisdrank te drinken?

WHO waarschuwt: Verspreiding coronavirus buiten China is nog maar topje van de ijsberg

‘Aantal baby’s loopt snijwonden op door keizersnede”

Het geluid van je wekker bepaalt hoe prettig je opstaat

Van Viagra kun je rare dingen gaan zien

Patiëntenstops in meerdere steden door tekort aan huisartsen

Grote zorgen om uitval stagiairs in zorg

Aantal griepgevallen fors toegenomen

Wijze les voor sportfanaten: trainen met lichtere gewichten leidt tot betere resultaten

Ze ging twee keer per week onder de zonnebank. Op haar 29ste kreeg ze huidkanker

EU voert strijd tegen kanker op

Nieuwe studie: ook kip vergroot mogelijk kans op voortijdig overlijden

Neurowetenschapper: “Wandelen is de grootste probleemoplosser die er bestaat”

Op deze wereldkaart kun je live de verspreiding van het coronavirus zien