Iedereen heeft ze, stiekeme slechte gewoontes in de badkamer waar je eigenlijk niet bij stilstaat. Toch blijken juist daar flinke risico’s schuil te gaan voor je gezondheid.
Wist je bijvoorbeeld dat bijna de helft van de mensen hun handen niet goed wast na een toiletbezoek? Volgens Startpagina.nl soppen veel mensen alleen hun handen even nat. Maar ‘goed handen wassen’ houdt in: ruim een minuut met zeep, ook tussen de vingers én de polsen meenemen..
Nog zo’n veelvoorkomende fout: te lang op het toilet zitten. Volgens expert dr. Ahuja vergroot langdurig zitten de kans op aambeien én verhoogt het besmettingsrisico als je je telefoon gebruikt op het toilet. Je smartphone is namelijk dé plek waar bacteriën zich ophopen, aldus Health.com. Gewoon doen wat je moet doen en daarna direct opstaan, is het devies.
- Douchen met té heet water kan je huidbarrière aantasten, waardoor je sneller huidproblemen of infecties krijgt.
- Staand plassen thuis zorgt voor spetters (ook op je kleding en vloer!), zeker als je een man bent.
- Elk klein haartje weghalen bij het afvegen: daar kun je juist kleine wondjes van krijgen, met mogelijk infecties tot gevolg.
- Te vaak ‘voor de zekerheid’ plassen kan je blaas ‘trainen’ gevoeliger te zijn, waardoor je sneller aandrang voelt.
- Je (herbruikbare) badhanddoek te weinig wassen. Er hopen zich meer bacteriën op dan je denkt!
Nog niet overtuigd? Uit een recent wereldwijd onderzoek blijkt dat slechts één op de vijf openbare toiletten voldoet aan de minimale hygiëne-eisen (bron: CSRwire). Ook thuis zijn we lang niet altijd schoner dan we denken.
| Slechte gewoonte | Mogelijk gevolg |
| Handen niet goed wassen | Meer kans op ziekte |
| Té lang op toilet | Aambeien, meer bacteriën |
| Douchen met heet water | Droge/kapotte huid |
Meer lezen?
- Dit is de grootste fout die we maken in de badkamer
- Deze fouten maak je bijna altijd onder de douche (en daar wordt je huid niet blij van)
Lees ook
POPULAIR NIEUWS
Chrome heeft een extra beschermstand tegen oplichters, maar je moet hem zelf aanzetten
Warmtepomp met dynamisch contract? Niet de vorstnacht, maar het uur vóór 18.00 uur is deze week het duurst
Is een boterham met kaas gezonder dan een tosti?
Nederland telt de meeste fietsdoden per inwoner van de EU, maar dat zegt minder dan je denkt
Wil je een leugenaar herkennen? Let niet op zijn blik, maar op de details
