Tag: gezondheid

5 voedselfabels die je gezondheid schaden

Ook als het om voedsel gaat laten we ons soms leiden door complotten, sprookjes en leugens. The independent zette er 5 bij elkaar. 1. Teveel eieren eten is ongezond (je slechte cholesterol stijgt niet van eieren) 2. Plantaardige olie is gezond (veel omega 6 – dat veel in...

Getrouwde mensen leven langer. Klopt dat wel?

Het is een wetenswaardigheid die regelmatig terugkeert in de media: getrouwde mensen leven langer. Er is iemand om voor je te zorgen en het huwelijk zou eenzaamheid voorkomen, is de gedachte. Maar wat klopt daarvan? Eerdere studies wezen uit dat singles meer kans hebben om voortijdig te overlijden, vaker...

65-plussers van nu vitaal, gezond en sportief

DEN HAAG (ANP) - De huidige generatie 65-plussers is relatief gezond en fit. Dat beeld wordt nog eens duidelijk bevestigd door vrijdag verschenen CBS-cijfers. Om te beginnen is de levensverwachting verder toegenomen: mannen die nu 65 zijn, hebben volgens de laatste cijfers gemiddeld nog 19 jaar voor de boeg, vrouwen nog 21 jaar. Twee decennia geleden lag de levensverwachting voor mannen nog 3,5 jaar lager, voor vrouwen 2 jaar.

Minderen met koffie? Dat is een heel slecht idee

Koffie komt maar niet van zijn slechte imago af. Veel mensen denken nog steeds dat ze hun gezondheid een plezier doen door een kopje minder te nemen. Niets blijkt minder waar. Marianne Geleijnse, hoogleraar Voeding en Hart- en vaatziekten aan de Wageningen Universiteit legt uit hoe het zit,...

Nieuwe trend: kinderen worden high van brandende containers

Naar verluidt steken kinderen in Groot-Brittannië containers in brand om high te worden van de brandende dampen. Bij bepaalde kliko’s, afhankelijk van de kleur van het plastic, komen giftige dampen vrij als ze branden. Daar worden gebruikers stoned van, aldus een Brits afvalverwerkingsbedrijf. In de afgelopen maanden zijn overal...

Amsterdam hoort bij de veiligste steden op aarde

Er zijn steden die nóg veiler zijn dan Amsterdam, maar veel zijn het er niet. The Economist Intelligence Unit nam steden op een aantal veiligheidskenmerken de maat en stelde een ranglijst samen. Bovenaan staan Tokyo en Singapore; steden waar inderdaad zo weinig is toegestaan dat er niets gebeurd...

Overgewicht misschien toch niet zo ongezond

Volgens een Deens onderzoek is overgewicht misschien toch niet zo ongezond als tot nu toe beweerd werd. In de studie werd vastgesteld dat mensen met matig overgewicht minder kans hebben om vroegtijdig te overlijden dan mensen met een normaal gewicht, ondergewicht of obesitas. Aan het onderzoek namen duizenden...

Vrienden vergroten pijngrens

Mensen met veel vrienden kunnen beter tegen fysieke pijn dan mensen met weinig sociale contacten. Dit blijkt uit een recente studie van de Universiteit van Oxford. Eerdere onderzoeken hebben al aangetoond dat gezonde sociale relaties een positief effect op ons hebben: ze kunnen ons stressniveau verlagen, we kunnen...

Wat je scheten zeggen over je gezondheid

Gemiddeld laten mensen tien tot twintig scheetjes per dag. Het is een beetje smerig, maar er is dus niets mis mee. Toch zijn er windjes die minder onschuldig zijn en kunnen wijzen op gezondheidsproblemen. Het gaat om de scheten die een ‘vlees-eierengeur’ verspreiden. Deze stank duidt op een grote...

Wat je karakter allemaal zegt over je gezondheid

De een heeft om de haverklap een kwaaltje, de ander is in zijn hele leven nauwelijks een dag ziek geweest. Toeval? Dat kan, maar het kan ook deels liggen aan het karakter van de persoon. De twee mechanismen die verklaren waarom je karakter je gezondheid bepaalt, zijn stresshormonen en...

Is appelazijn echt zo gezond?

Het is een middeltje uit grootmoeders tijd, maar er zijn nog steeds veel mensen die geloven dat appelazijn (of appelciderazijn) helpt tegen diverse kwalen. Het zou een gezondheidselixir zijn, dat geschikt is voor de behandeling van aambeien, keelpijn, gewrichtspijn, heesheid, hoofdpijn, slaapstoornissen, wratten en een hoge bloeddruk. Ook...

Deze banen zijn goed of juist slecht voor je gezondheid

Lekker bewegen tijdens je werk of juist niet te veel stressen, sommige banen zijn beter voor je gezondheid dan andere. En wat uit veel studies blijkt: een gelukkige werknemer is een gezonde werknemer. Gezond Fitnessinstructeur Banen waarbij je lekker beweegt, zonder dat het al te zwaar wordt, zijn...

Vrouwen met dikke billen zijn gezonder

Laat die billen maar schudden en wees er trots op. Het is namelijk heel gezond om brede heupen en een dikke kont te hebben, blijkt uit onderzoek van Oxford. Vrouwen met een ‘buiten proportioneel groot’ achterwerk zijn beter resistent tegen chronische ziekten en andere gezondheidsklachten dan ieder ander persoon,...

Vrienden en familie goed voor gezondheid

Dat gezond eten en voldoende beweging een positief hebben op onze gezondheid is algemeen bekend, maar wist je al dat een goede band met familie en vrienden tevens bijdraagt aan je gezondheid? Een recente studie van de Universiteit van North Carolina heeft aangetoond dat sociale connecties een grote...

Van gezond eten word je dik

Er komen steeds meer voedingsmiddelen die het predicaat gezond meekrijgen. Als je denkt dat je daar slank van wordt, dan heb je het mis. Volgens een studie van de Amerikaanse Cornell University denken mensen dat gezond eten minder vult en daarom eten ze er meer van. Aan het...

Waarom eenzaamheid zo slecht is voor je gezondheid

Sociale wetenschappers roepen het al tijden: eenzaamheid is slecht voor je gezondheid. Een nieuwe studie heeft nu in kaart gebracht waarom het precies zo slecht is. Eenzaamheid zou onze lichaamscellen veranderen, waardoor we vatbaarder zijn voor infecties. Eerder al werd eenzaamheid in verband gebracht met een hoge bloeddruk, ontstekingen...

Beetje beweging maakt al een verschil

Een beetje beweging is al voldoende en zorgt ervoor dat de kans op een vroegtijdige dood daalt. Volgens een studie van het Radboudumc in Nijmegen en het Hartford Hospital in de Verenigde Staten zorgen acht minuten intensieve beweging al voor een merkbaar effect op de gezondheid en leiden...